Силова мультистанція Toorx All-in-One ASX-4000 (ASX-4000)

Toorx ASX-4000— це професійний багатофункціональний силовий комплекс 3-в-1, що поєднує подвійний блоковий тренажер (dual pulley), машину Сміта (Smith machine) та силову раму (rack) в єдиній конструкції. Тренажер розроблений для повноцінних силових тренувань як у комерційних спортивних залах, так і в домашніх умовах, забезпечуючи максимальну ефективність на мінімальній площі. Завдяки поєднанню трьох тренувальних систем в одному апараті користувач отримує доступ до необмеженої кількості вправ для всіх груп м'язів без необхідності купувати кілька окремих тренажерів. Ключовою особливістю моделі є регульований блоковий вузол (pulley) з діапазоном висоти від 264 до 1839 мм на 22 рівнях, що дозволяє точно налаштовувати кут навантаження під будь-яку вправу. Другою визначною рисою є штанга машини Сміта завдовжки 1936 мм, що рухається на кулькових підшипниках для плавного та безпечного ковзання, з можливістю фіксації в 12 позиціях. Третьою особливістю є два незалежних вантажних стека по 90 кг кожен зі сталі із захисними кришками, що забезпечують тривалу надійну роботу навіть при інтенсивному використанні. Масивна рама з прямокутного та квадратного профілю зі сталі підтримує до 150 кг ваги користувача і гарантує стабільність конструкції під час найважчих тренувань.

Клас тренажера: Vertical line (для інтенсивного домашнього і офісного використання)

Особливості:  

• Сертифікація класу S (EN ISO 20957) — станція спроєктована й сертифікована за класом S згідно з EN ISO 20957-1 та EN ISO 20957-4. Клас S означає придатність до колективного використання в комерційному середовищі (готелі, велнес-центри, спортклуби, приватні клуби), а не лише вдома. До нього висуваються підвищені вимоги щодо міцності та стабільності порівняно з суто домашнім класом H. Станція також відповідає директиві ЄС про загальну безпеку продукції 2001/95/ЄС.

• Система 3-в-1 (подвійний блоковий тренажер + машина Сміта + силова рама) — унікальне поєднання трьох повноцінних тренувальних систем в одному компактному комплексі дозволяє виконувати сотні різноманітних вправ. Користувач може в межах одного тренування переключатися між блоковими вправами, вільними вагами на напрямних та класичними вправами у силовій рамі. Це рішення значно економить простір у залі та бюджет порівняно з придбанням трьох окремих тренажерів. Ідеально підходить як для персональних тренувань, так і для комерційних спортивних залів.

• Машина Сміта (Smith machine) завдовжки 1936 мм на кулькових підшипниках — основний силовий блок із напрямною штангою, що рухається у вертикальній фіксованій траєкторії. Машина Сміта дозволяє виконувати присідання, жими та тяги з контрольованим рухом і мінімальним ризиком завалу ваги. Фіксована траєкторія знімає навантаження зі стабілізаторів і дає сконцентруватися на цільовому м'язі. Це робить важкі базові вправи доступними навіть під час самостійного тренування без страхувальника. Штанга переміщується по вертикальних напрямних виключно плавно завдяки кульковим підшипникам, що мінімізують тертя та забезпечують рівномірний рух під навантаженням. Конструкція оснащена двома страхувальними защіпками з регульованим гачком, які дозволяють зафіксувати штангу у будь-якій із 12 позицій у діапазоні від 622 до 1832 мм із кроком 110 мм. Це дозволяє безпечно тренуватися наодинці навіть із максимальними робочими вагами, оскільки штанга може бути зафіксована на будь-якій висоті у разі невдалого підходу. Машина Сміта ідеально підходить для присідань, жиму лежачи, армійського жиму та інших базових вправ.

• Силова рама (Power rack) — несучий каркас станції, що виконує роль рами безпеки для роботи з вільною вагою. Рама приймає на себе вагу штанги через регульовані упори, якщо підхід не вдався. Вона ж слугує опорою для турніка, брусів і навісного приладдя. Внутрішній простір рами заввишки 211,8 см і завширшки 112 см дає достатньо місця для присідань і жимів усередині конструкції.

• Кросовер з подвійною блочною системою (Dual pulley) — два незалежні блочні стеки по обидва боки рами для тяг, зведень і функціональних рухів. Кросовер дозволяє опрацьовувати м'язи симетрично або по черзі, із плавним тросовим опором. Дві сторони працюють незалежно, тож можна виконувати односторонні вправи. Це закриває весь спектр ізоляційних і функціональних вправ на блоці.

• Турнік для підтягувань (Pull-up bar) — вбудований турнік є невід'ємною частиною конструкції та дозволяє виконувати підтягування різними хватами без додаткового обладнання. Вправи на турніку є одними з найефективніших для розвитку м'язів спини, біцепсів та м'язів кора. Розташування турніка на верхній частині рами забезпечує достатній простір для комфортного виконання вправ навіть атлетами високого зросту. Це доповнення значно розширює тренувальні можливості комплексу без збільшення його габаритів.

• Паралельні бруси (Parallel bars) — паралельні бруси дозволяють виконувати віджимання на брусах, підйоми ніг у висі та інші гімнастичні вправи для розвитку грудних м'язів, трицепсів і м'язів кора. Наявність брусів у стандартній комплектації перетворює ASX-4000 на повноцінну функціональну тренувальну станцію. Вони розраховані на надійне утримання ваги атлета та є ергономічними для комфортного хвату. Це дозволяє урізноманітнити тренувальний процес вправами з власною вагою тіла.

• Два незалежних вантажних стеки по 90 кг із захисними сталевими кришками —  два незалежні набірні стеки по 90 кг із захисним кожухом живлять саме кросовер. Вага на блоці змінюється перестановкою фіксатора, без докупівлі та навішування дисків. Захисний кожух закриває рухомі плити, унеможливлюючи защемлення пальців і потрапляння сторонніх предметів. Це робить блочні вправи швидкими, тихими й безпечними. Загальна вага обох стеків становить 180 кг, що забезпечує достатній опір для атлетів будь-якого рівня підготовки. 

• Коефіцієнт передачі зусилля (Ratio) 2:1 для рукоятки fly, тяги верхнього блоку (lat pull down) та горизонтальної тяги (seated rowing) — співвідношення 2:1 означає, що для підняття пластини вантажного стека необхідно докласти лише половину реальної ваги, що відображається на стеку. Це забезпечує плавне, контрольоване навантаження та знижує пікові навантаження на суглоби під час виконання вправ. Така система особливо корисна для реабілітаційних тренувань та роботи з початківцями. Одночасно вона дозволяє атлетам просунутого рівня відчувати повноцінне навантаження навіть із відносно невеликою вагою стека.

• Завантаження машини Сміта олімпійськими дисками — штанга машини Сміта та тримачі розраховані на диски з отвором Ø50 мм, а замки-фіксатори дисків входять у комплект. Базові вправи виконуються з вільною олімпійською вагою, яку атлет добирає під себе. Поєднання набірних стеків на блоці й дискового завантаження штанги дає максимальну гнучкість тренувань. Замки-фіксатори утримують диски на грифі й тримачах від зісковзування.

• Запобіжники штанги — штанга машини Сміта фіксується у 12 позиціях у діапазоні 622–1832 мм із кроком 110 мм за допомогою регульованих гаків. Запобіжники дозволяють «скинути» штангу на будь-якій висоті в разі втрати контролю. Це робить можливим тренування з граничною вагою без напарника-страхувальника. Швидке перемикання позицій пришвидшує перехід між вправами.

• Страхувальні упори J-cup (safety spotter arms) — посилені упори завтовшки 5 мм із покриттям UHMW (надвисокомолекулярний поліетилен) регулюються в діапазоні 314–1814 мм на 31 рівні. Покриття UHMW захищає гриф штанги від подряпин і гасить шум при контакті. Упори приймають вагу штанги у разі невдалого підходу з вільним грифом у рамі. Висока кількість рівнів регулювання дає точне налаштування під зріст і вправу.

• Регульований блок (adjustable pulley) — точка кріплення блоку переміщується по висоті в діапазоні 264–1839 мм на 22 рівнях із міжосьовою відстанню 75 мм. Це дозволяє виставити трос для вправ від тяги зверху до тяги від підлоги. Широкий діапазон робить станцію придатною для роботи на всі основні групи м'язів. Перестановка по фіксованих рівнях гарантує симетричне налаштування обох сторін.

• Тримачі дисків — рама має 6 тримачів дисків діаметром 50 мм та 8 підпружинених тримачів діаметром 49 мм. Тримачі впорядковано зберігають олімпійські та стандартні диски безпосередньо на станції. Підпружинений тип утримує диски від випадкового сповзання. Це тримає робоче місце організованим і диски — під рукою.

• Насадка Landmine (ландмайн) у комплекті  — це кріплення для кінця штанги, яке дозволяє виконувати ротаційні та функціональні вправи: тяги, жими, повороти тулуба та багато іншого. Ця насадка значно розширює функціональність тренажера та додає елементи кросфіт-тренінгу. Вправи з ландмайном є ефективними для розвитку кору (м'язів-стабілізаторів тулуба) та вибухової сили. Включення ландмайна до базової комплектації є відмінним бонусом для різнобічного тренування.

• Набір аксесуарів і рукояток у комплекті — тренажер постачається з повним набором насадок: ремінь для гомілковостопного суглоба (ankle strap), канатна рукоятка (rope), ленмайн (landmine) для роботи з грифом під кутом, 2 регульовані рукоятки для підтягувань (adjustable pull-up handles), трицепсова рукоятка (triceps bar), пряма трицепсова рукоятка (straight triceps bar), гриф для присідань та W-подібний гриф для згинань (curl barbell). Кожна насадка відкриває нові варіанти вправ та дозволяє акцентовано опрацьовувати конкретні м'язові групи. Наявність готового комплекту аксесуарів виключає додаткові витрати на їх придбання та дозволяє розпочати повноцінні тренування відразу після збирання тренажера.

• Посилена сталева рама — каркас виготовлено з прямокутного профілю 50×70 мм із товщиною стінки 2,0 / 2,5 мм та квадратного профілю 50×50 мм із товщиною 3,0 мм. Товстостінна сталь забезпечує жорсткість конструкції під ударними та статичними навантаженнями. Масивна рама масою 369,5 кг гасить вібрації під час інтенсивної роботи. Це закладає запас міцності й довговічність станції.
• Станція лендмайн (landmine) — шарнірний вузол T-Bar для кріплення олімпійського грифа під кутом для ротаційних і жимових рухів. Лендмайн розкриває вправи на кшталт «landmine press» і ротацій корпусу для м'язів кора. Шарнір рухається в усіх площинах, імітуючи функціональні рухи. Це додає станції тренування для стабілізаторів і плечового пояса.
• V-подібна та змінні рукояті — у комплекті V-подібна рукоять, пара одиночних рукоятей для тяги, коротка пряма рукоять, пряма й вигнута CURL-штанги та подвійний канат. Різні рукояті зміщують акцент навантаження й хват під конкретну вправу. V-подібний і канатний хвати краще опрацьовують спину та трицепс. Широкий набір «з коробки» закриває весь спектр блочних вправ без докупівлі аксесуарів.
• Канат (rope) — навісний подвійний канат для блочної системи призначений для розгинань на трицепс і тяги до обличчя. Канат дає більшу амплітуду й природне обертання кисті порівняно з жорсткою рукояттю. Це підвищує залученість цільового м'яза. Аксесуар універсальний для верхнього та нижнього блоку.
• Манжета на щиколотку (ankle strap) — манжета для кріплення тросу до ноги. Манжета дозволяє виконувати відведення, приведення та згинання ніг на нижньому блоці. Це опрацьовує сідничні м'язи та стегна ізольовано. Швидке кріплення карабіном спрощує перехід між вправами.

Чим Toorx ASX-4000 відрізняється від молодших моделей:

• Вбудовані вантажні стеки 2×90 кг — це головна відмінність ASX-4000 від молодших ASX-3000 і ASX-2000. Молодші моделі працюють за принципом навантаження дисками: опір на блоці створюється олімпійськими дисками, які потрібно докуповувати та навішувати окремо. ASX-4000 має два готові набірні стеки по 90 кг із захисним кожухом, тож вага змінюється простою перестановкою фіксатора. Для блочного тренування це швидше, чистіше й безпечніше.
• Посилена рама та значно більша маса — каркас ASX-4000 виконано з прямокутного профілю 50×70 мм із товщиною стінки до 3 мм, тоді як у ASX-3000 та ASX-2000 товщина профілю 2 мм. Загальна маса ASX-4000 становить 369,5 кг проти 171,7 кг у ASX-3000 і 139,5 кг у ASX-2000. Більша вага й товстіша сталь дають вищу жорсткість і стабільність під граничним навантаженням. Станція майже не вібрує навіть під час важких присідань і жимів.
• Розширений комплект навісного приладдя — ASX-4000 укомплектовано канатом, V-подібною рукояттю, прямою штангою-грифом, CURL-грифом і ланцюгом. У ASX-2000 базовий набір помітно скромніший (манжета, лендмайн, дві рукояті для підтягувань і CURL-гриф), без канату та додаткових грифів. Це означає, що з ASX-4000 одразу доступний ширший спектр вправ на руки та спину «з коробки». Менше потреби докуповувати аксесуари окремо.
• Паралельні бруси в комплекті — ASX-4000 має інтегровані бруси для віджимань на трицепс і груди. У ASX-3000 брусів немає — там лише турнік із багатохватовою перекладиною. Це додає ASX-4000 ще одну базову вправу з власною вагою без додаткового обладнання. Для опрацювання верху тіла це відчутна перевага.
• Можливість розширення лег-пресом — лише ASX-4000 (разом зі старшою ASX-5000) підтримує опційну приставку Leg Press та штир-тримач ваги. У переліку опцій ASX-2000 такого розширення немає. Це дозволяє згодом додати важку базову вправу на ноги, не змінюючи саму станцію. Тобто ASX-4000 має більший потенціал апгрейду.
• Більший функціонал в одному корпусі — поєднує машину Сміта, кросовер, силову раму та landmine, що дозволяє виконувати понад 30 повноцінних вправ без зміни обладнання.
• Чим натомість цікаві молодші моделі — для повноти картини: ASX-3000 має складану конструкцію (у складеному вигляді ширина зменшується до 82 см) та додаткові станції верхньої й горизонтальної тяги у форматі «4 в 1», тож вона зручна для малих приміщень. ASX-2000 — найлегша й найкомпактніша в лінійці, орієнтована на тих, хто вже має власні диски та шукає доступний кросовер із машиною Сміта. Вибір між ними та ASX-4000 зводиться до того, що важливіше: готові вантажні стеки й масивна рама чи компактність і нижча вартість входу.

Тренажер дозволяє опрацювати основні групи м'язів:

• Грудні м'язи — жим у машині Сміта, віджимання на брусах, зведення рук на блоці.
• Спина (найширші, трапеції, ромбоподібні) — верхня тяга на блоці, горизонтальна тяга сидячи, підтягування на турніку, тяга в нахилі зі штангою.
• Дельтоподібні (плечі) — жим штанги вгору в машині Сміта, тяга до обличчя на канаті, тяга до підборіддя.
• Біцепси — згинання рук на нижньому блоці, згинання з CURL-грифом.
• Трицепси — розгинання на верхньому блоці з канатом і рукоятями, віджимання на брусах, французький жим.
• Квадрицепси й сідниці — присідання та випади в машині Сміта, відведення ноги на манжеті.
• Біцепси стегна — згинання ноги на нижньому блоці з манжетою, румунська тяга в машині Сміта.
• М'язи кора (прес, стабілізатори) — ротації та жими на лендмайні, тяги на блоці у стоячому положенні.

В комбінації з регульованою лавою регульована лава Toorx Multipurpose Bench WBX 180MFIT або регульована лава Toorx WBX 220MFIT (купується окремо) :

• Жим лежачи в машині Сміта — горизонтальний (середина грудей), на нахиленій вгору лаві (верх грудей), на нахиленій вниз (низ грудей).
• Армійський жим сидячи зі спинкою під 90° (дельтоподібні).
• Французький жим і розгинання на трицепс лежачи.
• Згинання на біцепс сидячи з опорою спини, концентровані згинання.
• Тяга в нахилі з опорою грудьми об спинку (середина спини).
• Сидячі тяги на блоці до грудей і за голову, кросовер сидячи.
• Розведення гантелей лежачи й на нахиленій лаві (за наявності гантелей).

Технічні характеристики:

• Код товару: ASX-4000
• Тип: силова станція «3 в 1» (машина Сміта, силова рама, кросовер з подвійною блочною системою)
• Вантажні стеки (блочна система): 2 × 90 кг із захисним кожухом
• Завантаження штанги машини Сміта: олімпійські диски з отвором Ø50 мм (замки-фіксатори в комплекті)
• Передаточне співвідношення блоків: 2:1 (зведення рук / верхня тяга / горизонтальна тяга сидячи)
• Регульований блок: 264–1839 мм, 22 рівні, міжосьова відстань 75 мм
• Штанга машини Сміта: довжина 193,6 см, ковзання на кулькових підшипниках, 12 позицій висоти (622–1832 мм), крок 110 мм
• Запобіжники штанги: 2 шт. із регульованим гаком
• Страхувальні упори J-cup: товщина 5 мм, покриття UHMW (надвисокомолекулярний поліетилен), регулювання 314–1814 мм, 31 рівень, міжосьова відстань 50 мм
• Внутрішні розміри рами (rack): висота 211,8 см × ширина 112 см
• Тримачі дисків: 6 × Ø50 мм + 8 підпружинених Ø49 мм
• Рама: прямокутний профіль 50×70 мм (товщина стінки 2,0 / 2,5 мм), квадратний профіль 50×50 мм (товщина 3,0 мм)
• Максимальна вага користувача: 150 кг
• Мінімальний вік користувача: від 16 років
• Габарити (Д×Ш×В): 151,6 × 193,8 × 216,7 см
• Вага виробу: 369,5 кг
• Вага в упаковці: 388,5 кг
• Кількість місць: 9
• Габарити упаковки: A: 212×43×15,5 см; B: 156×46,5×22 см; C: 127×55×19 см; D: 72×55×14 см; E–H: 37,5×24×12,5 см (×4); I: Ø9,2×193,5 см
• Клас за EN ISO 20957: S (колективне/комерційне використання)
• Відповідність: EN ISO 20957-1, EN ISO 20957-4; директива 2001/95/ЄС
• Гарантія: 12 місяців
• Виробник: Garlando S.p.A. (Італія), торгова марка Toorx
• EAN: 8029975805863

Комплектація:

Силова станція ASX-4000 (рама в зборі) з двома вантажними стеками 2×90 кг та захисними кожухами, штанга машини Сміта, 2 J-гаки, 2 страхувальні упори для грифа з поролоновими валиками для ніг, перекладина-турнік для підтягувань (багатохватова), тримач штанг, тримачі дисків (6×Ø50 мм та 8 підпружинених Ø49 мм), адаптери для дисків Ø50, замки-фіксатори дисків. Навісне приладдя в комплекті: пара рукоятей для тяги (2 шт.), V-подібна рукоять, коротка пряма рукоять, подвійний канат, манжета на щиколотку, T-Bar зі шарніром (лендмайн) для олімпійських грифів, пряма штанга-гриф для тяги, вигнута CURL-штанга, ланцюг на 15 ланок, підставка-тримач для штанг. Інструкція користувача (іт. мова), комплект кріплення, шестигранні ключі M4/M5/M6.

Рекомендоване додаткове обладнання для цього тренажера:

• Регульована лава Toorx Multipurpose Bench WBX 180MFIT  — посилена регульована лава для роботи всередині рами станції. Додає весь спектр жимів у машині Сміта (горизонтальний, верх і низ грудей), армійський жим сидячи, розгинання на трицепс, згинання на біцепс із опорою та сидячі тяги на блоці. Розрахована на серйозні робочі ваги, тож добре пасує до станції з готовими вантажними стеками.
• Регульована лава Toorx WBX 220MFIT — найміцніша регульована лава для важких тренувань усередині рами станції. Альтернатива WBX-180MFIT для тих, хто працює з граничними вагами. Широкий діапазон регулювання спинки дає точне підлаштування під кут кожного жиму та сидячих вправ.
• Toorx Leg Press, код LEG-PRESSASX — приставка-платформа для жиму ногами, сумісна з ASX-4000 та ASX-5000. Додає важку базову вправу на квадрицепси та сідниці без переходу на окрему машину.
• Toorx Jammer Arms, код J-ARMSASX2-4-5 — важільні «джаммер»-рукояті для жимових і тягових рухів по дузі. Розширюють станцію функціональними плече-грудними вправами з вільною траєкторією.
• Toorx Lat Seat, код LAT-SEATASX2-4-5 — сидіння з валиками-фіксаторами стегон для верхньої тяги. Фіксує таз під час тяги широким хватом, ізолюючи найширші м'язи спини.
• Toorx Lat Pull Down, код LPDASX2-4-5 — вузол верхньої тяги для блочної системи. Дозволяє повноцінно опрацьовувати спину у вертикальній тязі з посадкою.
• Toorx Weight Holder Pin, код W-HOLDERASX — додатковий штир-тримач для дисків. Збільшує організоване зберігання дисків безпосередньо на рамі станції.
• Toorx Multifunctional Bar, код M-BARASX — багатофункціональний гриф для розширення арсеналу вправ зі штангою. Додає варіативність хватів і кутів навантаження.

Рекомендації з використання:

Перед експлуатацією станцію обов'язково закріплюють до підлоги через чотири наскрізні отвори в опорних балках (механічні анкери з хімічною капсулою) — це усуває розхитування під навантаженням. Тренажер призначений лише для сухих приміщень із відносною вологістю 20–90 %, не для вулиці чи вологих зон. Збирання виконують утрьох через велику масу й габарити вузлів. Допускається використання особами віком від 16 років у доброму фізичному стані; за наявності хронічних станів варто попередньо проконсультуватися з лікарем. Для стабільного результату рекомендовано щонайменше 3 тренування на тиждень із паузою 36–48 годин для відновлення однієї групи м'язів.